Вес тела напрямую зависит от пищевого поведения.

 Пищевое поведение — это множество неосознаваемых привычек, установок, состояний, влияющее на то, как, когда и почему человек ест. 

Идет переедание, зачастую неосознанное. Поэтому нет диет, таблеток и других способов, которые могли бы помочь сохранить вес после сброса. Это можно сделать только при помощи изменения стереотипов питания, то есть привычек, связанных с приемом пищи. Так же на пищевое поведение влияет так называемый аппетит. Это эмоции, чувства, прячущиеся под маской желания поесть. Я помогу Вам научиться отличать голод от аппетита. Голод – это физическое состояние и его надо будет снимать только едой. А аппетит – это заблудившаяся, потерявшаяся энергия радости, саморазвития. Аппетит – это не решенные проблемы и нереализованные желания. Со всем этим мы будем работать. Умение отличать аппетит от голода и реализовывать стоящие за аппетитом эмоции и желания истинным образом существенно повысят качество Вашей жизни.

Комплексный подход к снижению веса, основанный на научном знании биологических процессов, протекающих в организме, а также на особенностях психологии и поведения человека, поможет Вам научиться жить в мире с собственным телом, вернуть позитивное мировосприятие и любовь к себе, обрети психологический комфорт, что позволит сбрасывать вес эффективно и быстро! Важно также просто и доступно объяснить Вам, откуда берется лишний вес, что надо делать, чтобы устранить его, а главное – как это надо сделать, чтобы снижение веса из мучительной борьбы с самим собой превратилось в увлекательную игру. Мы можем гарантировать Вам максимальный эффект только при наличии вашего желания и партнерского участия на всех этапах работы. Механизм управления весом тела останется с Вами на всю жизнь.

Результат:

  • Выявите и устраните причину набора лишнего веса
  • Сформируете здоровые пищевые привычки
  • Самостоятельно сможете контролировать и снижать аппетит
  • Сможете насыщаться небольшим количеством пищи
  • Снизите пищевую зависимость от «любимых» продуктов
  • Активизируете обменные процессы
  • Снизите вес и сохраните результат
  • Сможете изменить не только внешность, но и свою жизнь

Остались вопросы? Закажите обратный звонок!