Ожидание первого малыша связано не только с радостным
предвкушением. Часто это время волнений и страхов,
которые возникают у будущей мамы. Когда женщина
впервые получает подобный опыт, она склонна
беспокоиться о том, как все будет происходить, изучать
информацию в Интернет и советоваться с более опытными
подругами. В результате становится сложно разделить
собственные ощущения и информацию, навязанную извне.
Женщине сложно успокоиться и услышать себя и
собственное тело. В такие моменты психологическая
помощь беременным необходима, ведь от эмоционального
состояния мамы зависит здоровье малыша.

Психолог необходим при первой
беременности, чтобы расслабиться
и почувствовать себя более
уверенно
Боязнь родов – это нормально для каждой женщины, которая впервые
собирается стать мамой. Мы так устроены, что нас пугает все новое и
неизвестное. Особенно, если почитать истории о родах с осложнениями,
послушать советы других женщин. Все это только усиливает страх.
Самое лучшее, что вы можете сделать, чтобы перестать бояться – с
первых же дней обратиться не только к акушеру, но и к психологу,
которые будут сопровождать вас всю беременность. И помогут
психологически подготовиться к рождению ребенка.

Как перестать бояться родов
Лучше всего получать информацию из одного-двух источников.
Выберите специалистов, которым вы можете доверять. Слушайте своего
врача и собственное тело. Если вы боитесь преждевременных родов,
знайте – ваше тело мудрее вас и оно лучше знает, когда должно
произойти это событие. Страх перед рождением ребенка может быть
связан и с социальными причинами. Будущая мама боится, что
появление детей изменит ее жизнь раз и навсегда. Воображение может
рисовать пугающие картины – конец карьере и прежнему образу жизни,
охлаждение в отношениях с мужем, испорченная фигура и так далее.

Записаться на консультацию
Да, определенно, рождение ребенка изменит вашу жизнь. Но эти
перемены чаще всего не так страшны, как мы о них думаем. Психолог
для беременных поможет успокоиться и заранее подготовиться к
изменениям в жизни, связанным с материнством. Мозг и тело человека
всегда адаптируются к новым условиям. Рождение ребенка – это не
только трудности, но так же новые возможности и новые удивительные
эмоции, с которыми вы не сталкивались прежде.